Hier finden Sie einige Tipps und Tricks rund um Ihr Haar und Ihrer Kopfhaut.
1. Was kann ich gegen fettige Kopfhaut und Haare tun?
Ursache: Eine zu hohe Talgproduktion der Talgdrüsen, die unter der Kopfhaut sitzen. Es wird mehr Talg produziert als Haar und Kopfhaut benötigen, um geschmeidig zu bleiben und das Haar vor dem Austrocken zu schützen.
- genetisch hormonell bedingte Überproduktion an Talg
- vegetativ bedingte Überproduktion an Talg
- mechanisch bedingte Überproduktion an Talg (Mütze, Hut)
- durch falsche Pflege bedingte Überproduktion an Talg
Abhilfe: Genetisch hormonell bedingte Überproduktion an Talg kann in den seltesten Fällen beeinflusst werden. Dennoch kann man aktiv die Haarwäsche um ein bis zwei Tage heinauszögern und der Überproduktion an Talg entgegenwirken. Dazu sind folgende Punkte eventuell hilfreich für Sie.
In erster Linie ist ein Anti-Fett-Shampoo zu empfehlen. Es sollte ausschließlich gegen fettiges Haar sein, d.h. keine Produkte verwenden die "alles" aufeinmal versprechen (2in1 Produkte). Es ist sinnvoll, die Haare oder die Kopfhaut immer im Wechsel mit einem Shampoo zu waschen, welches auch Ihren Haaren etwas gutes tut. Das heißt, wenn Sie zusätzlich gefärbte Haare haben, sollte an einem Tag das Anti-Fett-Shampoo und an einem anderen Tag das Pflegeshampoo benutzt werden. Des Weiteren sollten Sie ihr Haar nicht zu heiß waschen und möglichst die Kopfhaut während des Waschvorgangs nicht übermäßig massieren, auch wenn dieses Gefühl sonst sehr angenehm ist. Zusätzlich ist eine gesunde Ernährung die Grundvoraussetzung für schönes und vor allem gesundes Haar. Um mechnischen Belastungen der Kopfhaut und der Haare entgegenzuwirken, sollte das Haar nicht zu oft gebürstet und möglichst auf eine Kopfbedeckung verzichtet werden.
2. Was kann ich gegen schuppige Kopfhaut und Haare tun?
Ursache: Abgesehen von Schuppen durch Neurodermitis, Schuppenflechte oder Kontaktallergien entstehen harmlose Schuppen durch eine Überproduktion eigener Hautzellen. Man unterscheidet zwei Typen, zum einen die trockenen und zum anderen die fettigen Schuppen. Die trockenen Schuppen sind klein, im ganzen Haar verteilt und rieseln vom Kopf. Die fettigen Schuppen sind relativ groß und meist gelblich. Zerreibt man sie zwischen den Fingern, bleibt ein fettiger Film zurück.
Abhilfe: Als erstes sollten Sie von einem Arzt oder Friseur bestimmen lassen, welchen Typ an Schuppen sie belastet. Anti-Schuppen-Shampoos in Drogerien unterscheiden in der Regel selten zwischen den beiden Schuppentypen. Sollten Sie bereits nicht nachhaltige positive Erfahrungen mit solchen Produkten gesammelt haben, kann Ihr Arzt oder Friseur für Sie ein entsprechendes Shampoo empfehlen. Dennoch ist es ratsam, das Haar nicht zu heiß zu waschen und zu heiß zu fönen, was ein Austrocknen der Kopfhaut nur begünstigt. Zusätzlich ist die Haarwäsche abwechselnd mit einem milden Schampoo zu empfehlen, falls Sie bereits ein Anti-Shuppen-Shampoo verwenden.
3. Was kann ich gegen Haarausfall tun?
In der Regel verliert der Mensch durchschnittlich 80 bis 100 Haare am Tag, was völlig normal ist. Ist der Haarausfall deutlich stärker, kann das mehere Ursachen haben.
Ursache:
Die erste und häufigste Ursache von Haarausfall ist derzeit die androgenetische Alopezie (AGA) oder auch bekannt als erblich bedingter Haarausfall. Insgesamt werden etwa 60 Prozent der Männer und 30 Prozent der Frauen von dieser Art des Haarausfalls geplagt. Dabei beginnt der Haarausfall bei 30 Prozent der Männer und 10 Prozent der Frauen bereits im Alter von 20 bis 30 Jahren.
Die zweitehäufigste Ursache von Haarausfall ist die Alopecia Areata. ist als Krankheit anerkannt. Immerhin eine Million Deutsche sind von dieser Auto-Immunerkrankung betroffen. Dieser kreisrunde Haarausfall kann zum totalen Haarverlust am ganzen Körper führen.
Die dritte Ursache von Haarausfall kann durch mangelhafte Ernährung oder Diäten entstehen.
Diese Form des Haarausfalls tritt oftmals auf und betrifft Frauen und Männer. Dabei sind nicht nur die Haare am Oberkopf sondern auch die Haare an Seiten betroffen.
Abhilfe: Auf jeden Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden, bevor viel Geld in nicht wirksame Produkte und "Mittelchen" investiert wird.
Weiterführende und Hilfreiche Informationen, rund um Haarausfall können Sie durch einen Klick auf den unteren Link erhalten. Sollten Sie noch weitere Fragen oder Anregungen haben, freuen wir uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen.
